自信を持つためには 自信を持つって決めることらしい 自信には 根拠のない自信と根拠のある自信があって根拠のない自信っていうのが 自信を持つと決めること この上にどんどん根拠のある自信を 積み上げていくんだって成功体験が自信につながっていきました …